Бокс: Барыллар ыккардыларынааҕы ураты
Ис хоһооно сотторолунна Ис хоһооно эбилиннэ
Көннөрүү туһунан суруллубатах |
Көннөрүү туһунан суруллубатах Тиэктэр: Сотуллубут Тута көрөн уларытыы |
||
10 устуруока:
| parenthood = Баҕар [[панкратион]]
}}
'''Бокс''' ('''бөҕө [[хапсаҕай]]''') диэн [[спорт]] көрүҥэ, икки утарылаhааччы сутуруктарынан саайсаллар. Аныгы бокс сиэрдэринэн боксёрдар ыйааhыннара тэҥ буолуохтаах, киирсиини көрөр киhи ([[рефери]]), киирсии 1-3 мүн. кэрдиистэргэ (раунд) арахсар. Охтон баран 10 сөк. устата турбатах боксёр кыаттарар ([[нокаут]]), рефери санаатынан, улаханнык эчэйбит боксёр киирсииттэн туоратыллар (техник нокаут). Бэриллибит рауннар устата биир да боксёр нокауттамматаҕына эбэтэр киирсииттэн туораабатаҕына, сууттааччылар харах ааҕан кыайыылааҕы быhаараллар<ref>[https://appmaxx.com/2020/12/27/zanyatiya-boksom-za-i-protiv/ Плюс уонна минустар спордунан дьарыктаналлар]</ref>.
Саамай эрдэтээҥи көрдөрүүлэр шумерскай, Египет уонна мином рельеоннарыгар бэчээттэммиттэрэ. Боксаны санатар кулачнай кыргыһыыларга турнирдара өссө былыргы гректэргэ ыытылынна. Европаҕа билиҥҥи туругунан кулачнай тустуу 688 сыллаахха Б.э. ИНН. диэри күүстээх бөҕөстөр античнай Олимпийскай оонньуулар программаларыгар киирбиттэрэ. Билиҥҥи бокс Англияҕа XVIII үйэ саҥатыгар үөскээбитэ.
Сорох дойдуларга бокс — француз боксата (смета савата, английскай бокс уонна фехтование на тростях) Францияҕа, летхвей мяринмаҕа, май- тайҕа Таиландка баар буолан, боксаҕа ордук тарҕаммыт көрүҥүнэн «английскай бокс» эбэтэр «классическай бокс»диэн тиэрминнэри тутталлар.
== Эрчиллии ==
Аны боксердар эрчиллиилэрэ үгүстүк бөлөхтөргө барар. Эрчиллии саҕаланыытыгар спортсменнар арахсаллар. Тренер ыйааҕынан: охсууну, бойобуой комбинациялары, спарринг, техниканы пааранан эбэтэр эрчиллиини снарядтарга (боксер куула, груша) туһаныы ыытыллыан сөп. Анал физическэй бэлэмнэниигэ эрчиллиилэр элбэхтэр: ыстаҥалаах, сүүрүк курдук мээчиктээх, гиирэни, грифи, штангаттан, турникка, брусстаҥҥа уо. д. А.
== Быһаарыылар ==
{{быһаарыылар}}
[[Категория:Бокс|*]]
| |||